Počas horúčav treba najmä dodržiavať pitný režim a nosiť pokrývku hlavy. Podľa predpovedí meteorológov čaká krajinu na viacerých miestach horúci víkend. Na sociálnej sieti to pripomenulo Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS) SR.
Počas horúčav je nevyhnutné najmä dodržiavanie pitného režimu priebežne počas celého dňa. „Pite čistú vodu, minerálne vody, zriedené ovocné a zeleninové šťavy,“ odporúča OS ZZS. Kávu je vhodné piť len s mierou, alkoholu sa však treba vyhnúť úplne.
Pri pobyte vonku je tiež dôležité nezabudnúť na pokrývku hlavy a ľahký odev. „Pri zdravotných ťažkostiach v dôsledku prehriatia pacienta ochladzujeme a podávame mu tekutiny po malých dúškoch,“ zdôraznilo OS ZZS.
Zdroj: TASR
Foto: Archív
